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Quand le yoga s'invite à l'école

Mathilde Bernos, Auteur ; Emilie Top-Labonne, Auteur | CRAP |

Dans Cahiers pédagogiques (Revue) (545, 05/2018)

L'accompagnement des élèves, en France, grâce aux pratiques de relaxation : les avantages de ces pratiques, aide au calme, attitude positive et autonomie ; l'adaptation des exercices à l'âge des enfants ; l'alternance action, repos ; l'appropria[...]

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respir'ado : Ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur

Mathilde Bernos, Auteur ; Emilie Top-Labonne, Auteur | Paris : ESF éditeur | Sciences humaines | 2021

Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil.Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres.Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d’aide pour te concentrer.Si tu souhaites vivre e[...]

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613.7 BER	documentaire	CDI	25543	Disponible