« La charte du bon sommeil »
in Clap'santé, 046 (12/2024), p.12.
Titre : | La charte du bon sommeil (2024) |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | Clap'santé (046, 12/2024) |
Article : | p.12 |
Langues: | Français |
Descripteurs : | |
Résumé : | Présentation de conseils pour bien dormir et avoir une bonne qualité de sommeil : rangement, absence du téléphone, obscurité, alimentation, détente, température... |
Genre : | Article de périodique |
Nature du document : | documentaire |