| Titre : | L'impact des écrans sur la qualité du sommeil (2024) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Clap'santé (046, 12/2024) |
| Article : | p.2-3 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | |
| Mots-clés: | exposition aux écrans |
| Résumé : | Le point sur les conséquences de l'exposition aux écrans sur le sommeil : l'hormone du plaisir qu'ils permettent de sécréter, les effets de la lumière bleue, l'importance du sommeil pour notre santé. |
| Genre : | Article de périodique |
| Nature du document : | documentaire |
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