Lachaux Jean-Philippe, Sender Eléna.
« "Il faut savoir opter pour le bon niveau de contrôle de soi" »
in Sciences et avenir (1949), 914 (04/2023), p.54-58.
Titre : | "Il faut savoir opter pour le bon niveau de contrôle de soi" (2023) |
Auteurs : | Jean-Philippe Lachaux ; Eléna Sender |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | Sciences et avenir (1949) (914, 04/2023) |
Article : | p.54-58 |
Langues: | Français |
Descripteurs : | |
Mots-clés: | cerveau (organe) / comportement humain |
Résumé : | Interview de Jean-Philippe Lachaux, chercheur français, sur le rôle du cerveau dans le contrôle de soi : les avantages et les inconvénients du mode "automatique" et du mode "contrôle" ; les études menées pour connaître l'activité cérébrale ; le rôle du stress ; les situations favorables aux automatismes ; les maladies du contrôle ; les méthodes pour trouver un équilibre ; le principe du "flow" (ou flux). Encadré : le fonctionnement du cerveau pour passer d'un mode à l'autre. |
Genre : | Article de périodique |
Nature du document : | documentaire |