| Titre : | (Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ? (2019) |
| Auteurs : | Peggy Frey, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Okapi (1085, 01/03/2019) |
| Article : | p.26-31 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | |
| Résumé : | Des explications scientifiques, présentées sous la forme de planches de bandes dessinées pour comprendre la fatigue qui touche de nombreux adolescents. Des conseils pour récupérer du sommeil limiter le stress et l'anxiété, diagnostiquer, si besoin, des symptômes d'apnée ou de somnambulisme, se déconnecter des écrans, aménager son emploi du temps et adopter une bonne hygiène de vie. |
| Genre : | Article de périodique |
| Nature du document : | documentaire |
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