| Titre : | Apprendre à gérer son stress (2017) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sciences et avenir (1949) (841, 03/2017) |
| Article : | p.80-86 |
| Note générale : | Schéma. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | |
| Résumé : | Dossier présentant différentes situations de stress et des moyens pour les surmonter. Les effets du stress sur le corps. Des techniques à utiliser dans le cadre du travail, après un accident ou dans la vie quotidienne. Le stress d'anticipation et l'imagerie mentale. Encadrés : les origines du stress chez l'homme ; un avis d'expert sur la nécessité de changer les comportements dans les entreprises ; vaincre le stress causé par l'arrêt du tabac. |
| Genre : | Article de périodique |
| Nature du document : | documentaire |
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