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Présentation d'automassages pour se détendre, pratiqués sur différentes parties du corps : la tête, le dos, la nuque, les mains et les pieds.Article : texte imprimé
La relaxation scolaire en classe d'histoire-géographie, au collège : la concentration et le recentrage sur soi des élèves, en début de cours, à partir d'exemples concrets d'apprentissage, de gestion de stress et les conséquences sur le dérouleme[...]Article : texte imprimé
Hugo Jalinière, Auteur ; Eléna Sender, Auteur | Sciences et avenir |Dossier sur les effets de la méditation sur la santé. Le rôle de cette pratique. Les zones du cerveau activées. L'intérêt de ce sport cérébral. Interview d'un spécialiste sur l'attention et la concentration. Les résultats d'une étude sur l'influ[...]Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur |Panorama de postures de yoga, pour bien se relaxer : les postures du triangle, du chat, de l'arbre, de l'enfant et de la chandelle.Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur |Panorama d'exercices pour se relaxer et évacuer le stress : détendre le dos et les épaules, relâcher les tensions, chasser les angoisses, calmer les maux de tête, relaxer les pieds et reposer les yeux.Article : texte imprimé
Analyse des effets thérapeutiques des pratiques de méditation : leurs caractéristiques ; leur usage curatif controversé ; les modifications qu'elles entraînent sur le fonctionnement du cerveau ; leur utilisation dans le cadre de soins psychiatri[...]
